فهم كيفية التعامل مع العلاقات السامة هو أول خطوة نحو التغيير الإيجابي في حياتك. الخطوة الأولى: التقييم اسأل نفسك: هل هذه العلاقة تجعلك سعيدًا؟ الخطوة الثانية: وضع الحدود حدد ما هو مقبول وما ه�